集体拓展

婴幼儿期感觉统合训练的程度和普及率与整个民族人口素质的提高 息息相关，应该得到足够重视。

一、前庭平衡失调的运动干预

1.旋转爆桶，旋转木马，旋转座椅等。在这之前家长可以陪儿童在家里玩原地转圈圈的游戏，转得圈多者为胜出。

2.摇晃运动，荡秋千，大龙球上，父母把儿童抬起来摇晃。

3.平衡运动，踩平衡板，走平衡木等。在这之前家长可以在家里的地板上贴上一条两米长10厘米宽的彩色粘帖纸，让儿童在纸范围内行走。等儿童较为熟练之后再踩平衡板或走平衡木就会起到循序渐进的效果，不至于儿童出现害怕或反抗心理。

4.跳跃性运动：蹦床，跳球，有弹性的床上蹦等。在这之前家长可以在家里先让儿童练习摸高运动。比如在家里的一个空地方，在上方荡下一个儿童喜欢的色彩鲜艳的物品，当儿童用跳跃的方法去碰触。物品不易过高，否则儿童几次无法碰触到后容易产生消极情绪而失去兴趣。一般物品在儿童升直手臂后再高出6-10厘米处为较好。

5.起踵练习：一开始的时候可以让父母帮助扶住儿童的双手，让儿童脚跟离地，只靠脚掌撑地，坚持一分钟。每一天三次，每次练习3到6组。半个月后，可以放手让儿童单独做起踵练习，锻炼的强度如之前。单独练习半个月后，可以逐步增加练习的强度，从一分钟增加到二分钟。

二、视觉感统失调的运动干预

1.运小球：让儿童把乒乓球放在球拍上，运到一个2米外的大容器里，运球过程中，儿童不能用另一个手去扶。来回运3到6组。每天三次练习。

2.打保龄球：把儿童保龄球放在离儿童一米左右的地方，让儿童用墨色的大球去击球。

3.捡豆子：家长撒一把豆子在地上，让儿童把豆子捡到指定的容器里。

4.画较大的圆：坐立均可，挺直脊柱，双肩放松；伸出右手的大拇指，放在脸部中间的位置，和脸部的距离自己半个手臂的长度为宜；开始用那个大拇指画较大的圆；头部固定不动，眼睛随手指的运动方向转移，尽量在非常集中的状态下慢慢画，因为如果动作太快很容易分散精力。用一只手画三遍以上，然后换成左手，用同样的方法练习。

5.跳数字：用粘胶剪出大的数字1-10或1-20贴到圆形的不粘胶在地板上，让儿童从一个数字跨到另一个数字上，以跨到圆形内为胜。